Duševní hygiena a life balance pro vedoucí zaměstnance

Write your awesome label here.
Join today
  • Autor: Mgr. Lenka Papáčová
  • Certifikát
  • Závěrečný test
  • Skripta
  • Vzdělávací podcast
CÍL KURZU
Seznámíme vás se základními pojmy z oblasti stressmanagementu a psychohygieny. Představíme vám koncept životní rovnováhy, zjistíte, jak souvisí stres a emoce, a dozvíte se užitečné informace o syndromu vyhoření. Představíme vám také některé techniky vhodné pro relaxaci a odreagování napětí.
Drag to resize
POPIS KURZU
Výukový materiál je proložen řadou praktických cvičení, která vám pomohou teoretické informace provázat s praxí. Proto vás chceme podpořit, abyste si je vyzkoušeli a nebáli se je použít jako průvodce, který vám může usnadnit zvládání náročných situací ve vašem pracovním i osobním životě.
SEZNAMTE SE S LEKTOREM

Mgr. Lenka Papáčová

Jsem psycholožka s dlouholetou terapeutickou, lektorskou a konzultantskou praxí. Na svých školeních se zaměřuji zejména na „měkké dovednosti“, skupinovou dynamiku, týmovou spolupráci, identifikaci a rozvoj potenciálu jednotlivce i týmu.
Write your awesome label here.
Created with