Duševní hygiena a life balance pro vedoucí zaměstnance

Write your awesome label here.

Join today

Autor: Mgr. Lenka Papáčová
Certifikát
Závěrečný test
Skripta
Vzdělávací podcast

CÍL KURZU

Seznámíme vás se základními pojmy z oblasti stressmanagementu a psychohygieny. Představíme vám koncept životní rovnováhy, zjistíte, jak souvisí stres a emoce, a dozvíte se užitečné informace o syndromu vyhoření. Představíme vám také některé techniky vhodné pro relaxaci a odreagování napětí.

POPIS KURZU

Výukový materiál je proložen řadou praktických cvičení, která vám pomohou teoretické informace provázat s praxí. Proto vás chceme podpořit, abyste si je vyzkoušeli a nebáli se je použít jako průvodce, který vám může usnadnit zvládání náročných situací ve vašem pracovním i osobním životě.

SEZNAMTE SE S LEKTOREM

Mgr. Lenka Papáčová

Jsem psycholožka s dlouholetou terapeutickou, lektorskou a konzultantskou praxí. Na svých školeních se zaměřuji zejména na „měkké dovednosti“, skupinovou dynamiku, týmovou spolupráci, identifikaci a rozvoj potenciálu jednotlivce i týmu.

Write your awesome label here.

AQE academy
tř. Kpt. Jaroše, 1944/31, 602 00 Brno
IČO: 26954770

Vytvořit s